Árbol de la Vida Terapia Narrativa

El Árbol de la Vida es utilizada como una metáfora para examinar: a) de donde vienes, b) tu vida presente, c) tus fortalezas, habilidades e intereses, d) tus sueños, deseos y esperanzas, e) los regalos que te ha dado la vida o hayas dado tu mismo, f) las personas importantes en tu vida (viva o muerta) y, g) las tormentas o retos que haz sobrellevado; usando las partes de un árbol. Al rellenar las diferentes secciones podrás examinar tu vida desde una perspectiva más amplia y comprender tu historia integrando tu pasado, presente y futuro. Imprime varios árboles y tendrás un bosque familiar/grupal donde podrás ser testigo de las historias entrelazadas que le dan significado a nuestras vidas y a la de tus pacientes. Úsalo de manera personal o con tus pacientes en un contexto individual o grupal. Es una herramienta esencial utilizada dentro de la Terapia Narrativa al trabajar con poblaciones vulnerables.